Il nesso tra amenorrea e fertilità non è tra le principali cause d’infertilità femminile, ma l’amenorrea ha sicuramente una valenza notevole e rientra tra gli elementi più probabili. Infatti l’assenza completa di ciclo mestruale in una donna per almeno tre mesi provoca modifiche importanti alle ovaie e quindi all’apparato riproduttore. Un rapporto difficile con l’alimentazione è capace di danneggiare in maniera importante la capacità riproduttiva femminile. Una nutrizione assente o non controllata porta a squilibri del sistema di ipotalamo, ipofisi e ovaie. E tutto questo porta conseguenze importanti sulla fertilità femminile.
Amenorrea e fertilità: l’importanza dell’alimentazione
In genere le ragazze molto sottopeso prima dello sviluppo possono soffrire di amenorrea primaria. Quelle che sono molto sottopeso dopo la pubertà possono avere un’amenorrea secondaria. Questo se la perdita di peso è pari ad almeno il 10-15% del peso normale, calcolato in base dell’altezza della donna. Inoltre l’anoressia nervosa è responsabile di molte delle cause di amenorrea secondaria. Infatti è provato dalle statistiche che tre donne su cinque di quelle con infertilità dovuta alla presenza di amenorrea presentano un disturbo dell’alimentazione. Inoltre le ricerche mediche testimoniano come le irregolarità mestruali e l’amenorrea possono essere causa di infertilità femminile. Questo perché per il mantenimento del menarca e del normale ciclo delle ovulazioni, in adolescenza è necessario un peso del corpo di almeno 35 chilogrammi.
Il lato positivo
Se la nutrizione torna normale e il peso torna adeguato, con la sparizione dell’amenorrea, anche la funzione ovulatoria ritorna lentamente alla normalità. I valori ormonali dovranno però continuamente essere monitorati con l’aiuto di uno specialista. Il legame, dunque, tra amenorrea e fertilità pone l’accento sull’alimentazione. Mantenere un’alimentazione sana e completa, ricca di frutta e verdure e proteine, aiuta a stabilizzare il peso corporeo e così ad evitare una brusca diminuzione di peso. Parlare di amenorrea e fertilità serve a far luce su quelle problematiche di difficoltà di concepimento, che non vengono spesso considerate come la causa d’infertilità.
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